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        啪！

        小a这次有了心理准备，用意志力控制住了身体，没有躲开，忍住没有叫出声。

        「20个波比跳，从头来过。犯错了，一样重来，累罚。」一打完，教练马上接着说，他的节奏很快，快到小a几乎来不及思考。

        小a趴在地上大口喘气，她现在终於彻彻底底地觉悟，这真的不是闹着玩的，教练很认真，非常认真。她如果不跟上，今天绝对走不出去。

        「开始！」

        小a依言照做。

        然而教练极其挑剔，动作慢了，不够同步，手撑地的位置不对，全部被他抓出来，20个波比跳，如此简单的动作此时要完成却显得遥遥无期。到第五轮，小a已经大汗淋漓，终於撑到了第17个......

        「停，胸没有完全碰地！罚五下！」听到仍然没办法过关，小a终於忍不住了，眼泪啪嗒掉下来：「教练.....呜.......」

        「罚五下，准备好！」教练并没有心软，他手劲之大，让小a每承受一拍，身体都不禁微微颤抖。

        打完，教练蹲在小a身边，用很坚定的语气靠在她耳边说：「休息一分钟，再给你一次机会，不要心急慢慢做，我相信你做得到。」

        小a喘着气，用手掌掌跟把眼泪擦乾，带着一股笃定。

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